La première phase de votre cycle s’appelle la phase folliculaire. Elle commence au Jour 1 de votre cycle qui est la première journée complète de saignement menstruel lorsque le revêtement de l’utérus commence à se détacher de la paroi. Lorsqu’un ovule n’est pas fertilisé durant le cycle précédent, le corps doit se débarrasser du revêtement utérin en préparation pour le prochain cycle.
Chez la plupart des femmes, cela dure de 3 à 5 jours mais ça peut être plus ou moins long. Immédiatement après l’expulsion du revêtement utérin, votre corps commence à se préparer pour la prochaine phase du cycle, la phase ovulatoire.