Pour les obstétriciens, le chiffre trois est un chiffre magique. Nous avons tendance à penser à la grossesse en trimestres, chacun durant environ 13 semaines. Beaucoup de choses surviennent durant chaque trimestre et je vais vous décrire ici ce qui se passe et ce que vous pourriez remarquer durant chacune de ces phases.

Au début du deuxième trimestre, la plupart des femmes se sentent plus énergiques et les nausées commencent à s’estomper. La mauvaise nouvelle : certaines femmes présentent des maux de tête.  Il est important de rester hydraté – l’acétaminophène aide habituellement. À ce moment-ci, il y a beaucoup d’organes qui se développent dans le fœtus et vous commencez à voir les organes génitaux. Si vous subissez une échographie, il faut décider d’avance si vous désirez connaître le sexe de votre bébé ! À un niveau physiologique, le volume de votre sang en circulation augmentera de 50 % au-dessus de vos valeurs de base non enceinte, donc vous pourriez être plus consciente des battements de votre cœur, et vous pourriez être un peu plus essoufflée en montant l’escalier (mais continuez à monter les escaliers si vous êtes en santé – c’est un excellent exercice).

À la fin du deuxième trimestre, les principaux systèmes organiques ont développé leur architecture de base mais le cerveau est en constant développement. Vous vous sentirez probablement bien (pas de nausées ni de maux de tête) ; vous vous sentirez seulement grosse. Essayez de demeurer active ce qui minimisera vos «sensations de grosseur physique».

Certaines femmes considèrent le temps post-partum comme le «quatrième trimestre». Durant ce temps, il est important de continuer à prendre soin de vous – fort probable que vous penserez surtout à votre bébé. N’hésitez pas à accepter les offres d’aide de vos amies et de la famille pour s’occuper de bébé pour que vous puissiez faire une sieste. Et ne vous inquiétez pas de ce qu’a l’air votre maison - les amies veulent voir le bébé, elles ont déjà vu la maison ! Il faudra probablement attendre environ six semaines avant que bébé vous fasse un sourire mais une fois que ça arrive, ça en vaut vraiment la peine!